了正午的十分，宁小凡才缓缓的醒了过来，不过醒来以后感觉整个人的身体都恢复了不少，比昨天晚上输送完阳气可是强上太多了。

而他来到院子里以后，他赫然的发现可汗和孟杰这两个人居然也开始在屋子里晨练了起来，虽然已经到了中午，他们锻炼的幅度并不大，所以让宁小凡也就没有说什么，不过走近以后，还是不由的嘱咐了一下：“你们两个还是稍微慢一点，以后有的是机会锻炼。”

“是，凡哥。”孟杰和可汗几乎