的，就一千米跑，俯卧撑，跳远，单杠这几个简单的项目，几乎能过标准的三分之一都没有。

尤其是俯卧撑，一个班能双手一次做三十个的都少之又少，五十，那更是凤毛菱角。

而且，这还是不论时间的。

更别说单手撑了。

可是眼前这场景却着实让宁小凡震撼到了。

这……这也太强了吧……