十个呼吸，很快便过去了。

屋子内，陷入了死寂。

许久，蜷缩在床上的方浪，才缓缓的爬起，浑身上下都在滴淌着汗水。

他倚靠床板，伸出手，微微攥起，隐隐有气血奔腾的声音在回荡。

一张锻体卡，相当一位武徒的一年锻体，一年的锻体痛楚全部压缩在十个呼吸里，那种感觉，让方浪依旧心有余悸。

但是，收获是美好的，肉身变强，经脉，气血还有力量都在变强。