部，实现两脚心向天！

接着两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。

最后端正腰脊，头顶视为头心，自然向天。

此乃五心向天式！”

见众人逐一照做，魏凡继续说道：

“集中注意力，心中冥想头顶三尺有一道天阶。

全身念力聚集至头心，幻想念力即将破顶而出，踏阶而上，与天地相连！”

启灵启灵。

指的便是启秉灵根，打通人体密藏，冲