“对啊，虽然我技不如人，但毕竟选择了第三项任务就要尊重游戏规则，评比时必须拿出作品，放心，我就做个简单的，很快的。”

叶羡利落撸起袖子，拿过菠萝就开始开工。

菠萝洗净切成两半，将其中一半果肉掏空，做成菠萝容器，切青红椒、菠萝丁备用，起锅烧油，先后加入鸡蛋、青红椒、玉米粒、青豆和冰箱里事先烫好的虾仁，加入盐、鸡精，迅速大火翻炒，几分钟后，食材出锅，装入菠萝容器中，再撒上熟