完成了当天的训练，完成一百遍之后马上修炼，之后看你的进程我再帮你安排其他的修炼项目。”将以前全部弄好之后，蛮浇终于将玉璞叫来。

玉璞只能是不情不愿的开始在木桩上奔跑着，一百遍，对于玉璞来说恰好是如今的一个极限，肉身的一个极限，肉身消耗到一定的程度，体内的能量会自动补给，虽说跑的时候不能使用能量，但是当身体消耗到一定程度的时候体内的能量依旧会自动补充到身体里面的，一直到体内的能量消耗殆尽。