年。

练气期修仙者的生活规律跟凡人差不多。

到了筑基期，修仙者的生活规律，才会有一个翻天覆地的变化。

筑基期的修仙者，几年不眠不休都是常事。

苏牧在制作好时间表的第十天，他开始尝试进行第一次周天运行。

人的血脉中潜藏着无数经脉，每一条经脉都奥妙不同。

传说中，强大无比的仙人，甚至可以创造属于自己的仙脉。

仙灵根的奥秘就在仙脉中。