的女儿，能看的出来，她的身材更好了。

江彦海给她制定的训练方法，并不求训练出来肌肉之类的，只是让人的身体更加的协调，更加的平衡，这样的话，黎若白的身体会更加健康。

“这是他给我制定的训练计划，我现在都有马甲线了。”黎若白立刻嘿嘿笑了两声，然后又低声说道：“而且，我去检查过，医生说我这训练非常的科学，我现在的身体比以前不知道健康多少，连任何小毛病都没有。”

“我以前还有