，铁布衫，铁档功，铁臂功，排打功等等。

除了这些人们熟知的功夫之外，还有一门护体神功，只在金钟罩和金刚不坏身之下，和铁布衫相当，就是十三太保横练。

修囘炼此护体神功，首先要修囘炼铁臂功、铁肘功、铁拳、铁掌、铁指、铁膝、铁肘等等一系列武功。

这些基础的练完了，再有内力护体，这个十三太保横练也就修囘炼的差不多了。

此时一般的内外家力道已经[百度贴吧提囘供]很难伤