这个口粮跟月钱一样属于工资，平时吃住营里的，口粮是用来养家的，就算下等禁军。一个青壮如果放开了吃，缺少副食油水的情况下，消耗也较大。

汉书说人月食一石半，汉一大石六十斤，小石二十斤，粗算重体力一个月起码要九十斤稻谷或六十斤米，按唐代统计，一个青壮一年吃七石粮。

一个家庭，五六口之家，有老有少，一天吃六七升属于正常，一月两石差不多，当然实际上还不能完全放开了吃的，但起码能