计划，都要特别的小心。

“我还不是为战神杯做准备，个人赛没希望，那在小组赛的时候，也不想太快送人头，现在辛苦点也是应该的，只增加50公斤的重量。”

“50公斤还少呀，这一下就高达200公斤的负重，你身体能适应的过来吗？”

林雨菲也在言木木的影响下，做了负重训练的，只到达30公斤，就感觉负重影响到正产生活，最后干脆取消训练，反正才几十斤，练也没有多少的作用。