慕念安抱着小家伙，就像是抱了个大型暖宝宝。既暖和，还能挡风。唯一的缺点就是稍微沉了点，抱一会儿胳膊就酸了。

不过健身减肥不就是这样嘛，从身边的每一件小事做起。不是一定要待在健身房才能健身，上下班不坐电梯走楼梯，等公交的时候踮起脚尖站直，走路的时候手上拿两瓶矿泉水……

只要有心，哪里都可以是健身房。

初清工作忙起来根本抽不出时间去健身房，就是从这些小事情健身锻炼