要把灵气浪费在无用的地方，你要学会掌控灵气的收放和运用！”

苏柔眼睛不由地一亮，然后根据唐风的提示，不断地尝试着控制着灵气的运用和收放，渐渐地她也不再那般吃力了。

在之后的四天内苏柔控制灵气的程度也越来越熟练，甚至在一周后苏柔还剩下一枚灵丹。

而唐风则吩咐苏柔把灵丹吞掉后，便可进行第二个训练了。

唐风也是按照着苏柔的体质和修为帮她制定了各种训练项目，他可不能