南天眼前一亮，想不到，秦熙还是一个跆拳道高手。

演练完这一个动作以后，兰晴继续说道：“侧踢。”

秦熙实战的格斗式姿势开始，右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在脚跟。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下，再次回到实战姿势。

然后兰晴又继续说道：“