不管是地球人还是外星人，体能煅练的首要是先好打基础。

打基础的第一种是跑步。

于是每天早上七点钟起床，原桐在莱奇的陪同下，每天都沿着克罗斯特的家跑一个小时。作为一个准高三狗，原桐的生物钟是每天早上六点准时起床，但是莱奇认为幼崽要有充足的睡眠时间，否则会影响身体的发育，便让她多睡一个小时，七点才起床跑步。

为此，莱奇让机器人花了一天的时间，整出一条跑道，再加上一