内脏开始锻炼。然后逐渐强壮筋骨皮膜。

因为这门拳法太过玄妙，因此修炼起来很困难。

需要一定程度的天资才能练成。

因此明心拳馆的人并不多，不过但凡能够拜入门下的，都绝对是天资过人。

这门拳法由内而外，只要能完美的掌握呼吸法和心境，配合一定程度的药酒，就能迅速的强大起来。

号称一旦入门，一年就能拳法小成。

而当代《明心拳》的掌门人，就是这位景