称爪攻天下第一，一旦练成切金断玉，近乎金属。

一个号称重腿天下第一，一腿抽出重于万斤，金石都要被抽裂。

爪功修炼的时候传说要用特殊的金属和药物不断的浸泡修炼，最终练成一双无上利爪。

修炼腿功，听说也要绑上特殊的重物，十年如一日，哪怕睡觉也不能解下，甚至只能站桩入睡。

两门功法合练，一旦完成就是腿脚无双，毫无破绽。

腿、爪的修炼将会延伸到脊柱大龙，将