早上九点四十五分，卡比内起床了。

早餐是法包，鲜果酱，和黑浓浓的咖啡。

他打开电脑，阅读今日的新闻。

一个人在早上最需要的安逸和宁静，卡比内一一不缺。

每次训练，虽是为了保持竞技状态，但科博尼教练更愿意看到球员们的实际进步。而对於昨天雨中的训练，卡比内很清楚，他似乎已慢慢地找着再爬一层的楼梯口。

在雨中训练吃力是一定的，体力的消耗使卡比内在