，但是又远远不如内力境，本身还是凡人。只是将身体锻炼到了登峰造极之境，握铁成泥，滴水穿石，种种在常人看来不可思议的事情。在他们都可以做到，但这些都是依靠的身体素质本身，又是千锤百炼的技艺，将人体的力量控制得非常完美，只是终究还是凡人。依靠的是人体本身的消化系统，依靠化学反应来得到能量，也因此，准内力境都是饭量极大，所谓的日食一牛都无法解决饮食问题，也多亏得准内力境实力强大，那怕是底层社会的人成就准