懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力；就是咱平常说的爆发力。”方正看着郑西西说道，“跆拳道也是一样，不过，西西你的发力技巧还有待提高哦。”

“姐夫，你就别在这装神弄鬼了！”郑西西挥了挥手，“光说不练是假把式！露两手给咱们看看，比你说多少都强！”

方正摇了摇头，“好吧，我就给你示范一下‘寸劲’吧。”说着，也不见他