公牛队的球员们换好衣服来到场上的时候，斯凯尔斯已经早早的在这里等着了。

看着夸梅布朗和陈杰走在一起，两个人还说着话，不时的交谈着，斯凯尔斯放下心来。

“今天咱们上午的训练，主要还是以恢复为主，昨晚的比赛，想必你们打的很累。上午咱们就不进行大强度训练了。你们先慢跑几圈热热身吧！”

其实，nb的训练，刚开始的热身，其实也没有什么稀奇的地方，非就是慢跑，压腿，拉伸之