眼、耳、鼻、舌、身与意，此是六贼坏性光，心猿归正谈何易，意马由缰最难擒，且放心锁任驰骋，便是修行第一功。

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但是说起来简单，做起来却是非常难的。我像模像样地盘膝坐着，却始终无法控制自己去胡思乱想，一会儿想到那棵寒山的大樟树，一会儿想起即将到来的寒假考试，一会儿又听到妈妈和爸爸他们在院子里说话的声音，根本无法入定。

“不要想，不要想......”我不停在心