肤色也可以白变黑，一白脸小生，也可以变成面色黝黑的大汉。

肉，自然是主要是肌肉的控制，一个胖子能将一身的肌肉收敛起来，变成一个瘦子，瘦子自然也可以变成一个胖子，忽然多出一身赘肉，此都是源于肌肉的最精妙最细致的控制。

筋，主要是移筋易脉。

骨，这是最重要的部分，只有可刚可柔，才可伸可缩，其后才能变化体型。在千面诀当中，脸部骨骼的变动是最困难的，而这也是千面诀最核心的部分