广这份食克资料，那是她在帮周青广调理身子骨的时候发现，他日常所用的饭菜还有点心，水果之类的都有一种关联，那些食物看着并不起眼，很容易让人忽视过去，但是吃久了，长年累月地积累到身体里，就会渐渐发虚，慢慢地身子骨就会越来越不行，内里虚透到一定的程度就会熬不住而死去。像周青广这样本来身子骨不好的人，若是这般死去的话，也不会有人怀疑什么的。

不过这话不能说得太白，沈立冬就当不知道一样，只是好心地