秦阳紧跟着队伍快速的跑动，这是下一阶段训练之前的热身活动，让刚刚冷却的身体再度兴奋起来，可是对于秦阳来说，他疲累的身躯根本就没有任何冷却的机会。

八公里，十五分钟负重狂奔，基本榨干了他的体力，跟随着队伍一起跑动，秦阳感觉自己的脚好像已经不属于自己，脑子也有些发木。

他努力的平复着自己的心跳，尽力的逼迫着丹田，运转着已经快被耗干净的内气，灌注入自己那如同灌铅的双.腿，支撑