“你每天早晚练习，一边扛木头跑步，一边练习，你就不觉得那么累了。”许云天望着石玉兰道。

“好啊！那你教我一个呼吸口诀啊！”石玉兰喜悦地道。

许云天对着石玉兰耳旁悄声地说了几句，石玉兰露出惊讶之色，因为许云天教她的口诀很简单。

“这样呼吸，就不会累了？”石玉兰望着许云天疑惑地道。

“呵呵！你试试就知道了！”许云天笑着道。

石玉兰回到宿舍，她按