一天打一趟拳就已经够呛，现在连打一个小时也只会汗流浃背。

待拳法热身完毕后，他从后方抽出一杆大枪来。

呼吸着清晨冷冽的空气，平静一下自己的呼吸。这杆枪七尺长（一米七五），只是简单的削一根简单桦木杆制作而成，谈不上真正的大枪。

八极拳“神枪”李书文一手大枪技术出神入化，就连他的弟子霍殿阁也苦练大枪。

民间素有传闻，霍殿阁滑杆子将门框滑成凹型，练准头，扎香头、扎