铁铮发现，在山河图里盘坐炼气竟然比在外界的效果要好上好几倍，不过每次不能超过两个小时，否则静脉就会出现酸胀感。

于是杨铁铮每天就花两个小时在山河图里打坐，反正这两个小时在现实中也不过才十来分钟而已！

就在杨铁铮盘坐炼气的时候，在院子的客房中，沃群群等人正忙着在手机上回复着各种信息。

有来自校园论坛的，更多的则是来自自己微博和微信上的好友。

那些好友对于沃群群