来运转，因为气比液多，而凝气后期及以后，体内则是液态真气比气态的多，所以真气的运转是液态真气犹如血液一样在经脉内流转，明显的，两种境界真气运转的方式是不同的，要突破就必须要改变真气的运转方式，这是质的突破，也就是凝心导致的突破，其他的，比如说练气中期要到后期需要打通经脉，这也是凝心导致的突破，说简单一些就是让自己的全身所有的力量在刻意控制之下全部聚到了心中的位置，然后再由心脏来统一指挥，把这股汇聚