健身自然是一件好事，锻炼身体，保持健康，无疑对每个人，特别是董国祥这种缺乏锻炼的人有益处的。

可问题是，赵浮生怎么听都觉得，张谦给董国祥传授的，好像是他们部队训练那一套。

赵浮生很怀疑，就董国祥那个小身体，要是按照张谦说的方式练下去，会变成什么样子。

“你能不能用正常的方式教他。”

眼看着张谦已经开始告诉董国祥，每天早上六点钟起床，五公里越野了，赵浮