这些训练自然比一般的训练还要辛苦，但如果他们支持下去，得到的收获也是非常厉害。

“还没想好吗？”暗昕一路上都跟在陈武身边，这个时候开口询问道。

“差不多了，想到了一些增强的办法。”陈武笑着说。

“什么办法？”暗昕疑惑地问道，不知道陈武想到了什么办法。

“每天就是跑步啊，现在他们手里拿着的两个大铁球加起来就有一百斤，每天都给他们加二十斤，再交他们战斗的技巧