他踏入修炼后，总共经历了两次排出体内的杂质。

第一次是他炼气成功时，第二次是他突破炼气巅峰，正是踏入辟谷期一层时。

这一次要是想恢复剩下的灵力，光杂质就得排出来好几次。

是药三分毒，凌天宇也是真的没有办法了，不到逼不得已的情况下不会动用的，眼看要解决五大家族的事情，必须尽快恢复。

“哗！哗！”

一张纸上，凌天宇写下了满满的一堆药材名字，足足四十多味