姿的动作要领……”

教官们的普通话并不标准，此起彼伏的介绍声交错回响。

“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度……小腹微收，自然挺胸，身体微向前倾……两肩要平，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝……”

“军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’，所谓'三挺’指挺颈、挺胸、挺腿……‘三收’指收下颌、收腹、收臀……‘一睁’