，但是不努力，不流汗，吃不下那个苦，便绝对完不成的练习。本想让他知难而退，没事练什么以一打三，有这想法，还不如请个保镖。

然而，让叶凯吃惊的是，在接下来的一个星期，这个叫王勃的“富家公子”，不仅保质保量的完成了他每次训练规定的动作，到了最后的两三天，还独自加练了额外的动作，如卧推，深蹲，腿举，跳绳，打沙包，打回力球等训练肌肉力量和肌肉反应的项目，尽管每次锻炼完后，这“富家公子”都会像被水