9月份的最后一个星期，秦风的生活变得无比规律。

早上起床后先去瓯大的操场跑步，跑得不算厉害，多则六七圈，少则四五圈，锻炼不算系统，全看把苏糖从床上拉起来得花多少时间。

小妮子终于尝到了被人管教的滋味，跟秦风约法三章后，规定每个星期最多啪啪三次，可以积累起来一次爽个彻底，也可以按一三五的频率按时解决生理需要。目前唯一的缺憾在于，这套制度在执行上并不算非常给力，往往就是小两