饭罢后，老徐给队员二十分钟午休时间。

虽然时间很紧，但劳逸结合还是必须的。

皮筋拉的太紧，那是很容易崩断的。

这些道理，老徐心理有数。

二十分钟很快便是过去。

休息完罢，下午训练还得继续。

旁的事情可以耽搁，但训练必须一丝不苟。

毕竟，这不仅关乎体育馆未来命运，还关乎每个队员自身安危。

宏利新不出意外没有到场，