撕扯着一条羊腿，他常年在外，吃惯了羊肉，一天吃肉三五斤总归有的。即便如此，身材也不见胖大，依旧壮汉强健。只因这老货莽归莽，也是个会保养的。

从太医署听来一句“生命在于运动”，老魔头还真是天天运动。除了马槊刀剑拳脚之外，还跟着长安人一起撸铁。

不但撸铁，还跟着学会了“俄式挺身”“水平十字架”等等奇葩健身方式。

寒冬腊月还在洛水里冬泳，连裤衩都没有，全身赤条条地跳入冰冷的