苏梓看到，冷哼一声，稍微靠近陆恒，把他的胳膊往后拉了一下。

“挥杆时，手臂尽可能伸展，保证足够宽的挥杆弧度，对，就这样。”

“左脚别动，膝盖别动，双腿是挥杆的基础，你右脚可以扭动，重心放在脚上，双腿之间大约有一个正规篮球那么宽的距离。”

“肩膀要旋转，屁股别扭这么大！”

啪！

一声轻响之后，陆恒抬起眼睛看着苏梓，也不说话就这样看着他。

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