下午四点多，麦小余完成《仙剑》剧本第四集，锁进抽屉里，去楼下健身房练习散打。

换好衣服，热身、器械训练、打沙袋、打靶训练……

“哈！”

麦小余以一记凶猛的鞭腿结束今天训练，举着拳靶陪练的工作人员蹬蹬蹬后退几步，吐槽道：“给你陪练太遭罪了，你以前是职业的吧？”

麦小余笑着摘下全套：“练着玩，下次我收着点。”

“拉倒吧，你每次都这么说。”