前轻松举起百斤重的石锁，将它高高举过头顶，对正在发呆的李延庆喊道：“开始吧！举完一百下我们就跑步。”

李延庆无奈，只得上前奋力举起石锁．．．．．．

寒风凛冽，两人一前一后沿着永济渠向南跑了三十多里，李延庆却累得气喘吁吁，连话都说不出来，双腿更是像灌注了铅一样，沉重无比，和昨天的跑步完全不是一回事。

胡盛看了他一眼，便指着不远处一块大石，“今天先饶你一次，休息片刻，马上