知缠，明绝，经练，至发。

一个月的时间，罗只让酷拉皮卡不停锻炼着基础技巧，甚至在酷拉皮卡熟练掌握了发】之后，也不急着让酷拉皮卡知道自己的念能力系别。

每一天所吃的食物，都是由玛奇带过来的昼虎所准备的药膳。

不用罗言明，酷拉皮卡自己就能感觉到身体的明显变化，可说更加强健，肢体的力量也变强了。

这还是在酷拉皮卡专心训练念能力，而没有展开体修的情况，说明以