婴变期，跨过婴变之后达到通神境界才可以。

通神境界的标志就是凝结出元神。

可如果单单是这样的话，元神根本没有办法离开身体生存，只有达到通神之上的出窍期，元神才能离开身体生存，甚至元神飞遁千万里。

这叫做元神出窍。

元婴、婴变、通神、出窍便是罗睺传承中记载的脱凡阶段的修炼境界。

为什么叫做脱凡，那是因为出窍巅峰之后便会渡四九天劫，只要渡过这四九天劫，