有了，我教你一套功夫吧！不仅以后可以用来御敌，最重要的是，用来塑型也是很不错的！至少不不会比你的那瑜伽差了，并且，习练这套功夫的消耗体力很大，绝对会超过你吃东西的所产生的消耗，你看怎么样？”

陈西这会突然想到了一套功夫很适合明若雪，那就是轻柔教他的滴水劲一百零八招，这种功夫本来就是女人所练的功夫，如今，明若雪底子也有了，正好还缺一些用来御敌的法门！这滴水一百零八招，却是再合适不过的了！