来，虽然有点勉强，但是胜在得劲。

“你不吃吗？”李凤凰奇怪的问道。

“我吃完了过来的，你吃吧！”陈西道，说完，陈西老老实实的坐在一边，从怀里面，拿出长江七叠看了起来，陈西又看了一遍奔涌导气法的运行方式，确定无误。

“你在看什么？”

“秘籍！”陈西随口道。

“切，还秘籍！”李凤凰不信，撇了撇嘴，陈西道：“你还别不信，这真是秘籍，叫长江七叠，昨天从那歹