“直拳！”

“摆拳！”

“勾拳！”

“用力，眼睛目视前方！”

……

方涵宇身前，魏超面色严肃，口中不断的喊着口令，时不时会伸出手将方涵宇不标准的动作指正。

“收拳后要立即恢复格斗式！”

“以身体中心线为轴，腰部发力，出拳要快！”

方涵宇咬着牙，在不停的挥拳，他只觉得自己胳膊酸涩难忍，汗水不停在流。

对