听了大德的话老谭笑笑，说“看来只能慢慢调养了。”

大德说“其实你现在就应该啥也不干，专心调养身体。人的精力和体力是有限的，过度损耗自然未

老先衰，产生病变。”

“你看我从明年开始调养成吗？”老谭问。

“随时都可，主要是心态好，莫急、莫激、莫气。天地万物都讲究个阴阳调和，平衡中庸，人也亦然。你是阳极阴虚