力，依旧能够坚持三十分钟。

又是各五十公斤的铁坨落了下来。

“两个配重三百公斤，请宿主继续坚持三十分钟。”

这两个铁坨下来，秦浩瀚就觉得极为吃力，他的力量在一个小时的过程之中已经消耗的差不多了，就有些坚持不住了。

“请继续坚持，务必保持身体不能悬空。”

两只手臂的筋脉似乎发出咯吱咯吱的声音，他感觉双手已经握不住东西。

但是两条强力皮筋这时