“例如？”程林试探地问道。

“例如从0.4升0.5准这个过程，就不仅仅是闷头修炼就行了，

还需要整体的打磨，

我们通常将这个过程称为‘融会贯通’，

也就是说，你们已经将灵气纳入了体内，

但是仍旧不大会用，这个时候就需要频繁地施展天赋异能，通过不断地释放、恢复、释放这样的循环，

使得修行者对灵气以及异能的掌握更好，

更