，也会成为一种痛苦负担。

某一天到底吃了什么菜，某一天洗澡洗了多长时间，其实没有太大的意义。如果经常回忆起这些无聊的内容，反倒会变成一种疾病。

为了避免这些负面影响，“完全记忆”能够保存的时间大概是一个星期左右，紧接着这部分记忆就会慢慢遗忘，转换成一般性的模糊片段式记忆。

只有经过强化重复训练的记忆，辅助大脑才会认定是重要记忆，进行永久性的保存。

记忆，多么