呼、吸、呼…吸…呼……吸……

气息吐纳，悠长似万年，连绵不尽，一呼一吸间，天地自然气息纷纷而来。

一人端坐其中，身形无声漂浮，离地十丈有余，沉沉浮浮，似在云端遨游。

一元炼窍，封闭十二万。

九千六百窍穴洞开，一丝丝一缕缕真气渗透而出。

潺潺溪流，终究汇成奔腾大河，在十二正经中流转，更是往身体最深处的支流涌入。

支流狭窄，水流难行。